<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Vânia Lugo Psiquiatra em Porto Alegre]]></title><description><![CDATA[Atendimento psiquiátrico com escuta respeitosa e qualificada, sigilo e precisão diagnóstica em Porto Alegre. Consultas presenciais e online.]]></description><link>https://www.vanialugopsiquiatra.com.br/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Thu, 18 Jun 2026 09:03:12 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.vanialugopsiquiatra.com.br/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Depressão: quando viver começa a perder sentido]]></title><description><![CDATA[A depressão vai além da tristeza. É um estado marcado por desânimo persistente, perda de interesse e uma dificuldade crescente de se conectar com a própria vida. Não se trata apenas de se sentir mal em alguns momentos, mas de uma sensação de esvaziamento progressivo da energia, da motivação e da capacidade de sentir prazer. Principais causas A depressão pode estar relacionada a diferentes fatores, como predisposição individual, histórico familiar, experiências de vida marcantes ou períodos...]]></description><link>https://www.vanialugopsiquiatra.com.br/post/depress%C3%A3o-quando-viver-come%C3%A7a-a-perder-sentido</link><guid isPermaLink="false">69e2c8370c8d230c9e8e240d</guid><pubDate>Fri, 17 Apr 2026 23:56:29 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/ea8f42_fcbadfed05da4c0dbe81d638b0dbffe5~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Vânia Lugo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ansiedade: quando a mente não desacelera]]></title><description><![CDATA[A ansiedade é uma resposta natural do organismo diante de situações de alerta. No entanto, quando se torna constante, desproporcional ou sem causa clara, passa a interferir na forma como a pessoa pensa, sente e conduz o seu dia a dia. Nesses casos, deixa de funcionar como um mecanismo de proteção e passa a ser um estado de tensão persistente. Principais causas A ansiedade pode estar relacionada a diferentes fatores, como sobrecarga emocional, padrões de pensamento recorrentes, histórico de...]]></description><link>https://www.vanialugopsiquiatra.com.br/post/ansiedade-quando-a-mente-n%C3%A3o-desacelera</link><guid isPermaLink="false">69e2c7ab0c8d230c9e8e22d6</guid><pubDate>Fri, 17 Apr 2026 23:53:56 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/ea8f42_59895fddcb174fc098c17b311cae970f~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Vânia Lugo</dc:creator></item></channel></rss>